כאבי צוואר
עודד שלם – מעסה רפואי אורטופדי, ספורטתרפיסט, מוסמך M.T ובעל הסמכה בדיקור יבש
אשמח להכיר כדי להתאים לך טיפול מדוייק להקלה בכאבי הצוואר
לתיאום טיפול, שאלות ובירורים:
דיקור מערבי יכול לעזור להפחית את הכאב, לשקם את התפקוד התקני של הצוואר ולשפר את הבריאות הכללית.
הגורמים נפוצים לכאבי צוואר:
בלט / פריצת דיסק צווארי
פריצת דיסק צווארי הינו הגורם העיקרי לכאבי צוואר. פריצת דיקס צווארי מקרינה ומייצרת כאבים חזקים בזרועות. לפעמים קיימת גם תחושת הרדמות או חולשה באזור הזרועות. במקרים חמורים יתכן ויהיו כאבים בראש ובגב.
מתח שרירים
מתח של שרירי הצוואר עלולים לגרום לכאבים. המתח עשוי להתרחש כתוצאה משעות ארוכות של ישיבה ללא תמיכה תקנית. שימוש מוגזם במחשב או בטלפון נייד ושינויים בתנוחות השינה או מתח רגשי יכולים גם לגרום לכאבי צוואר.
לחץ וסטרס
לחץ וסטרס יכולים להשפיע על מערכת העצבים ועל השרירים ובכך לגרום לכאבי צוואר. הלחץ והסטרס עשויים להשפיע על התנועה והתנוחה התקנית של הגוף. תנוחה ותנועה לא נכונים, גורמים לעומס ומתח בשרירים הסמוכים לצוואר. הלחץ והסטרס עשויים להבוא לידי ביטוי בתחושת עייפות, נקודות וכאבים באזור הצוואר.
לחץ ומתח יכולים להוביל לחריקת שיניים ונעילת לסתות. כל אלו גם כן גורמים לכאבים בצוואר.
כיצד ניתן לטפל בכאבי צוואר?
דיקור מערבי
דיקור מערבי יכול לעזור בהקלה על הכאב. הדיקור משקם את התפקוד התקני של הצוואר ומשפר את הבריאות הכללית. ליתר דיוק, במקרה של כאבי צוואר, המחטים מוכנסים בנקודות מסוימות באזור הצוואר ובאזורים נוספים בגוף שעשויים להשפיע על התסמינים והמצב הכללי של הגוף.
עיסוי רפואי
עיסוי רפואי המתמקד בשחרור בשרירי הצוואר השטחיים והעמוקים.
באזור הצוואר ישנם מספר רב של שרירים שאותם יש לשחרר ע"י עיסוי רפואי.
בנוסף לעיסוי שרירים ישנם נקודות הקשורות למערכת העצבים אותם יש לשחרר ע"י התמקדות בלחיצות אותן נקודות עד כדי הפחתת הכאב.
חלק בלתי נפרד מטיפול בכאבי צוואר הינו שיפור בטווח התנועה של הצוואר ע"י טכניקת מתיחות והנעות.
מכיון שהצוואר הינו מקום מאוד רגיש והטיפול מורכב, חשוב להקפיד על מטפל בעל הסמכה, מקצועי ובעל ניסיון.
*כל המצוין במאמר זה אינו מהווה ייעוץ רפואי, במידה והינכם לא חשים בטוב יש להיוועץ עם רופא.
