כאבים בברך בזמן הליכה

כאבים בברך המופיעים בזמן הליכה הם תופעה נפוצה המשפיעה על איכות החיים. הכאבים האלה גם אם אינם כאב עוצמתי ונסבלים מצביעים על מצב לא תקין ולכן חשוב לא להזניח.

כאבים בברך בזמן הליכה: הבנת הגורמים ודרכי הטיפול בגישה הוליסטית

כאבים בברך המופיעים במהלך הליכה הם תופעה נפוצה העלולה להשפיע על איכות החיים. הגורמים לכאבים אלו מגוונים וכוללים:

  • שחיקת סחוס (אוסטיאוארתריטיס): שחיקה של הסחוס במפרק הברך גורמת לכאב ולהגבלת תנועה.
  • דלקת גידים: דלקת בגידים סביב הברך, הנגרמת לעיתים מתנועות חוזרות או עומס יתר, יכולה להוביל לכאב בהליכה.
  • פציעות במיניסקוס: קרעים במיניסקוס, שהם הסחוסים המייצבים את הברך, עלולים לגרום לכאב ולהגבלת תנועה.
  • תסמונת פטלו-פמורלית: כאבים בקדמת הברך, במיוחד בעת עלייה וירידה במדרגות, הנגרמים מלחץ מוגבר בין פיקת הברך לעצם הירך.

הגישה הטיפולית של עודד שלם

עודד שלם, מטפל מוסמך ברפואה משלימה, מתמחה בטיפול בכאבים כרוניים באמצעות גישה הוליסטית המשלבת מספר שיטות טיפול:

  • דיקור יבש: שיטה המתמקדת בנקודות כאב ספציפיות בשרירים, המכונה "טריגר פוינט", במטרה לשחרר מתחים ולהפחית כאב.
  • דיקור קוריאני (סו-ג'וק): מערכת ריפוי המתמקדת בידיים וברגליים כמיקרוקוסמוס של הגוף, ומשתמשת בטכניקות כמו אקופרסורה ודיקור כדי לעורר את יכולות הריפוי הטבעיות של הגוף.
  • עיסוי רפואי: טכניקה המשלבת עיסוי רקמות עמוק עם מיקוד בנקודות כאב, במטרה לשפר את טווח התנועה ולהפחית מוגבלות תנועתית.

תוכנית טיפול מומלצת

לאחר אבחון מקיף של מצבו האישי של המטופל, עודד שלם מציע תוכנית טיפול מותאמת אישית הכוללת:

  1. שינוי הרגלי פעילות: הדרכה לביצוע פעילות גופנית מתונה והימנעות מעומסים מיותרים על הברך.
  2. תרגילי מתיחה וחיזוק: המלצה על תרגילים לחיזוק השרירים סביב הברך ולשיפור הגמישות, במטרה להפחית עומס על המפרק.
  3. טיפולי דיקור ועיסוי: שילוב של דיקור יבש, דיקור סו-ג'וק ועיסוי רפואי לשחרור מתחים, שיפור זרימת הדם והפחתת הכאב.

היפטרו מהכאבים בברך בזמן הליכה

כאבים בברך בזמן הליכה יכולים לנבוע ממגוון סיבות, אך באמצעות אבחון מדויק וטיפול הוליסטי המשלב שינויים בהרגלי היום-יום וטכניקות טיפול מתקדמות, ניתן להשיג הקלה משמעותית ולשפר את איכות החיים.

למדו עוד על טיפול בכאבים בברך בקליניקה של עודד שלם

אנו בקליניקה נשמח לסייע לכם, במומחיות רבה ועם שנים של ניסיון. בקרוב, תוכלו לחוות הקלה משמעותית! למידע נוסף, ייעוץ, ותיאום תורים צרו קשר עכשיו  050-818-4444